こんにちは🌿
5月は暖かくなり、汗ばむ日も増えてくる季節です。
「最近ニキビができやすい…」
「治ったと思ったらまた繰り返す…」
「皮脂や毛穴のベタつきが気になる…」
このようなお悩みはありませんか？
実は5月は、ニキビが悪化しやすい時期でもあります。
今回は、5月に起こりやすいニキビの原因と、皮膚科での治療についてご紹介します✨
■ なぜ5月はニキビが増えるの？
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① 気温上昇による皮脂分泌の増加
気温が上がることで皮脂の分泌が活発になります。
毛穴が詰まりやすくなり、ニキビの原因に。
② 紫外線による肌ダメージ
5月は紫外線量がかなり増える時期☀️
紫外線によって肌のバリア機能が低下し、炎症やニキビ悪化につながります。
③ 新生活の疲れ・ストレス
4月からの新生活による疲れが出やすい時期。
睡眠不足やストレスによってホルモンバランスが乱れ、
フェイスラインの大人ニキビが増えやすくなります。
■ ニキビを悪化させないためのポイント
✔ 洗顔はやさしく、洗いすぎない
✔ 保湿をしっかり行う
✔ 紫外線対策を毎日行う
✔ 規則正しい生活（睡眠・食事）を意識する
👉 「皮脂が多い＝保湿不要」ではありません！
乾燥もニキビ悪化の原因になります。
■ 皮膚科でのニキビ治療
ニキビは早めの治療がとても大切です。
● 外用薬治療
- アダパレン
- 過酸化ベンゾイル
- 抗菌薬外用
毛穴詰まりや炎症を改善します。
● 内服治療
- 抗菌薬
- 漢方薬
- ビタミン剤
症状や体質に合わせて処方します。
● ケミカルピーリング
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古い角質や毛穴詰まりを改善し、
ニキビのできにくい肌へ導きます✨
● イオン導入
炎症を抑えながら、保湿・鎮静ケアも同時に行えます。
■ ニキビ跡になる前に治療を
ニキビは繰り返すほど
色素沈着やクレーター（ニキビ跡）になりやすくなります。
ニキビ跡になると治療に多くの時間を要します！
「まだ軽いから大丈夫」と放置せず、
早めの治療がおすすめです！
■ まとめ
5月は、皮脂・紫外線・ストレスの影響で
ニキビが悪化しやすい季節です。
毎日のスキンケアに加えて、
症状に合わせた皮膚科治療を取り入れることで、
ニキビを繰り返しにくい肌を目指せます✨
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください🌷