こんにちは。まだまだ暑さが残る9月ですが、朝晩は少しずつ涼しくなり、季節の変わり目を感じる頃ですね。
実はこの時期、お肌の調子を崩してご来院される方が増えてきます。
9月に多いお肌のお悩み
- 夏の紫外線ダメージの影響
強い日差しを浴びた後、秋になってから「しみが濃くなった」「肌がくすんで見える」といったご相談が増えます。 - 気温差・湿度差による乾燥
朝晩は涼しいのに日中は暑い…そんな環境の変化で、肌のバリア機能が乱れ、かさつきや赤み、痒みなどのトラブルが出やすくなります。 - マスクや汗によるニキビ・肌荒れ
残暑の蒸れや皮脂分泌の影響で、9月もまだニキビや吹き出物のご相談が多い時期です。
皮膚科でできるケア
- しみ・くすみ対策：レーザー治療や美白成分の外用
- 乾燥・赤み対策：保湿重視の外用薬、スキンケア指導
- ニキビ治療：内服・外用・ケミカルピーリングやイオン導入など
「夏の疲れたお肌を秋にリセットする」ことが、美肌を保つポイントです。
ご自宅でできる予防ケア
- 紫外線対策は9月も継続（秋の日差しも意外と強いです）
- 保湿ケアをいつもより丁寧に
- 食事・睡眠など生活習慣の見直し
最後に
9月は「夏のダメージ」と「秋の乾燥」が重なる要注意シーズンです。
気になるお肌の変化があれば、お早めに皮膚科へご相談くださいね。
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